Depresia mascata

         M-am hotarat in aceasta seara, nu intamploator, sa scriu despre un subiect de actualitate..despre care de altfel, am mai scris, insa acum il voi aborda sub alt aspect. Voi vorbi despre depresie, si nu despre depresia declarata si diagnosticata, ci despre cea ascunsa..intocmai pentru ca persoanele "purtatoare" sa poata fi recunoscute mai usor si ajutate corespunzator. Un depresiv care ajunge la un specialist, adesea este impins de un apropiat sa faca acest pas. Lispa unui sens in a se adresa de buna voie specialistului, precum si tergiversarea actiunilor, este ceea ce il impiedica sa vina de unul singur, desi in cele mai multe cazuri cel afectat, isi cunoaste boala. Insa pe langa acesta, caruia "vrand nevrand" i se acorda ajutor, exista depresivul care sustine cu tarie ca nu are nimic, ba chiar mecanismele sale  aparare nu permit catalogarea simptomelor ca apartinand depresiei, in special negarea, instraineaza ideea de depresie de constiinta celui bolnav. Ba chiar, paradoxal, acesta poarta mereu, mai mult decat ar fi nevoie, zambetul pe buze..
         In primul rand, trebuie inteles, ca la baza depresiei, exista un eveniment declansator afectiv-negativ(o pierdere, un soc), ceva la care persoana nu se astepta, ceva ce l-a luat pe nepregatite si la care a fost fortat sa se adapteze, contrar vointei sale. De multe ori, spunem despre persoane abatute sau triste ca li s-au inecat corabiile..ei bine, asemeni unei barci, al carei motor cedeaza in mers din cauza impactului cu un corp strain, i se intampla celui cu depresie. Poate va continua sa pluteasca, la fel ca barca ..insa va mai ajunge la destinatie? Pentru a inainta ar fi nevoie sa ceara vasle, si chiar si cu acestea ar trebui un efort sustinut pe care l-ar resimti imediat, pentru a se indrepta unde planuia sa ajunga. Cel cu depresie ascunsa, nu va refuza sa accepte ca a fost intr-o barca cu motor si va explica filosofic altora la cârmă, ca el se relaxeaza in largul lacului, sugerand ca poate porni motorul si se poate indrepta oricand spre mal. Un pic de insight insa, ne va face sa intelegem ca motorul este sticat si ca persoana hoinara are nevoie de ajutor.
Ce semne ar trebui sa ne dea de gandit ca o persoana isi mascheaza depresia?

• modificari ale calitatii somnului (treziri in mijlocul noptii sau adormit cu dificultate, dormit prea mult si/sau in timpul zilei
• modificari ale apetitului (diminuare/accentuare a apetitului)
• lipsa miscarii, dezinteres in activitati, intepenire, lentoare in executarea sarcinilor simple, dezinteres in ingrjirea personala
• diminuarea debitului verbal, refuzul socializarii, invocarea scuzelor permanente pentru neparticiparea la evenimente sociale
• o tendinta de a vedea partea goala a paharului si de a folosi mult negativism in conversatie "niciodata" "nimic", "nimeni", "nicaieri", endinta de abstractizare.

       Un singur simptom din cele mentionate nu este suficient pentru a confirma un diagnostic de depresie, de obicei simptomele mergand mana in mana. De asemenea, trebuie diferentiata depresia mascata de dispozitiile proaste, trecatoare sau episodul depresiv.

Iarasi de mentionat, este faptul ca, in cazul in care regasiti mai multe simptome la dvs. sau la cineva apropiat, este indicat sa va adresati medicului de familie sau sa convingeti persoana in cauza sa faca acest lucru; acesta va poate indruma ulterior, catre specialistul potrivit.